ターメリックの効能とは?歯磨きにもオススメ!?

ターメリックの効能

ターメリックの効能は、沢山あります。ターメリックを食べると健康を増進できると言われていますが、歯磨きにも効果があります。

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ターメリックの効能・効果とは?

食欲不振の治し方

ターメリックの効能で最も注目されているのが抗酸化作用です。ターメリックを食事に取り入れるとアンチエイジング効果が期待でき、食欲不振や消化不良を改善する効果もあります。含まれている成分にクルクミンがあり、この成分は、胆汁の分泌を促進してくれます。肝臓の解毒作用を強化してくれるので肝臓を良くしてくれます。

また、ターメリックには、美肌効果もあります。インドの女性たちは、古くから美顔法として、ヨーグルトにターメリックを混ぜて顔をパックしていました。クルクミンにはメラニン色素ができるのを防ぐ効果があるので、ターメリックには美顔作用があるのです。

ターメリックは歯磨きにもオススメ?

歯のホワイトニング効果

ターメリックには、歯のエナメル質や歯茎を傷つけずに、歯痛と口腔感染症のケアができる効能があります。歯肉の赤みや刺激に対抗するのに役立つ抗炎症、抗真菌、抗菌作用があるからです。また、抗菌、抗ウイルス特性の働きにより、歯を白くする作用(ホワイトニング効果)があります。

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