ミドリムシの栄養素や効果は? ※スーパーフード

ミドリムシの栄養素

ミドリムシには、バランスよく栄養成分が含まれていて、一つの食材でほとんどの水溶性ビタミンが摂れます。そして、豊富な栄養素により、ミドリムシには様々な効果があります。さっそくご紹介していきますね♪

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ミドリムシの栄養素は?

ミドリムシのサプリメント

ミドリムシの栄養素は、59種類も含まれています。栄養成分がとても豊富で、人が体内で合成できないビタミンやミネラル、必須アミノ酸、必須脂肪酸のほぼ全てを含んでいるのが特徴です。ビタミンB群とミネラルの亜鉛の含有量が多いので、高い健康効果があります。

最近では ミドリムシが光合成で作り出す油をバイオ燃料として利用する研究も進められているんですよ。これからも注目を集めそうですね。

効果や効能について

アディポネクチンの成分

ミドリムシには紫外線に対する防御力があり、皮膚線維芽細胞の増殖効果、コラーゲンの合成を促進させる働きなどもあります。成分の流出を防ぐ疎水性のアミノ酸が豊富に含まれているので、痛んだ髪の修復にも効果があります。

また、アディポネクチンという物質を増加させる作用があるので血管の若返り効果もあります。アディポネクチンは、若返りホルモンと呼ばれているもので、脂肪細胞由来の善玉ホルモンになります。体を健康に若返らせる作用があるので、ミドリムシを摂ると、長寿になることができます。

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