マキベリーの効能効果とは? 道端アンジェリカさんも愛用中!

スーパーフード 効果

マキベリーは、道端アンジェリカさんも愛用中です。栄養価が高く、美容健康に良いことから今、注目されています。スーパーフードとして人気で、アメリカではミランダ・カーやハリウッドセレブから支持されています。マキベリーには、アサイーの6倍、ブルーベリーの17倍ものポリフェノールが含まれています。

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マキベリーの効能・効果について

マキベリーの効果

マキベリーには強い抗酸化作用があるので、様々な健康効果があります。まず、生活習慣病の予防効果があります。マキベリーに含まれているアントシアニンには、血中コレステロールの酸化を防ぐ力があります。血管の老化を防ぐことができるので、動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中などの予防効果が期待できす。美肌効果もあります。

紫外線を浴びると、老化が原因でシワ、シミ、たるみを起こしますが、マキベリーには、細胞や脂質の酸化を防ぐ抗酸化物質が含まれています。アントシアニンは、優れた抗酸化作用があります。血糖値を下げる効果もあります。

マキベリーには、血液の中にある糖の分解を促進するインスリンの働きを助ける作用があります。インスリンの過剰な分泌を抑えて、余分な糖を作らせないので、血糖値を下げることができます。

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